Schwangerschaftsschwimmen
Wasser – ein Element, das schon immer Bestandteil unseres Lebens war, bietet viele Vorteile in der Geburtsvorbereitung. Im Wasser ist unser Körper viel beweglicher, Übungen werden mit Leichtigkeit gemacht, Kondition und Atmung werden gestärkt.
Viele Frauen glauben, dass die Geburtsvorbereitung im Wasser nur da sei, um sich auf eine Wassergeburt vorzubereiten. Das ist jedoch nicht der Fall!
Kursinhalt
- Gemeinsames Erleben und Besprechen der Schwangerschaft
- Geburtsverlauf und Wochenbett
- Atem- und Entspannungsübungen
- Massagen
- Besichtigung der Gebärzimmer
- Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt, Pflege des Kindes
Kursumfang
7 Abende, einmal wöchentlich, Dauer jeweils 90 Minuten, davon 1 Theorieabend mit Partner über Geburtsverlauf und Wochenbett.
Kurskosten
CHF 350.00 für 7 Abende
Die Kurskosten sind zahlbar vor Kursbeginn. Bei Nichterscheinen oder kurzfristigen Abmeldungen werden die Kurskosten nur gegen ärztliches Zeugnis und unter Abzug von 20% Gebühren zurückerstattet.
Kursdaten
nach Absprache
Kursleitung
Ida Tangherloni
Anmeldung und Information
Ida Tangherloni
Tel. 079 643 42 21
ida.tangherloni@ hispeed.ch