Ernährungsberatung für Sportlerinnen und Sportler
Persönliche Beratung am GZO
In unserer Sprechstunde definieren wir Ihre spezifischen Ernährungsbedürfnisse und klären Ihre persönlichen Fragen. Dabei spielen folgende Faktoren eine Rolle:
- Geschlecht, Alter, Körpergewicht und Körpergrösse
- Trainingsinhalt, -dauer, -intensität und -ziele
- persönliche Lebensumstände
Ziel ist, ein abwechslungsreiches, gesundes Ernährungskonzept zu gestalten, das auf Sie zugeschnitten ist. So können Sie maximal leistungsfähig sein und Ihren Körper anschliessend optimal bei der Regeneration unterstützen.
Beratungsdauer und Ansprechperson
Eine Beratungseinheit umfasst 45 bis 60 Minuten. Claudia Zurkirchen, Ernährungsberaterin BSc, verfügt über fundiertes Fachwissen im Bereich «Sporternährung» und ist Ihre erste Ansprechperson.
Kosten
Für die erste Beratung werden CHF 120/Einheit verrechnet und für jede weitere Beratung CHF 100/Einheit.
Werden Sie von Ihrer Hausärztin oder Ihrem Hausarzt zu uns überwiesen, übernimmt die Krankenkasse die Kosten. Die Verordnung für den Hausarzt finden Sie hier.
Terminvereinbarung
Möchten Sie einen Termin vereinbaren, stehen wir Ihnen gerne telefonisch unter 044 934 23 20 11 oder via E-Mail unter ernber@gzo.ch zur Verfügung. Erreichbar sind wir von 08.00 bis 11.30 Uhr und von 13.30 bis 16.30 Uhr. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme!